こんにちは。大阪 東三国の薬店 さくら薬品のともみです。

先日の野菜の販売会で奇跡的にGet出来たトマト

夏野菜の中でも特にトマトが大人気で、野菜が並び始めるとみなさんまずトマトをお手に

でも大玉が人気のようで、ミニトマトは2パックだけ残ったので私も買うことが出来ました

甘くて本当においしかったです
イタリアンパセリと一緒に

トマトやキュウリは夏野菜という事はご存知だと思いますが、サラダなどに使いやすいこともあって、一年中食べられていますよね。

でも、夏野菜の特徴は「体を冷ます」ことです。

夏は暑いので、体内の熱をとってくれたり、利尿作用がある野菜は多くとりたいところですが、それを冬にたくさんたべるということは、ただでさえ寒い冬に体を冷やすことになってしまいます。

私も、一年中同じ野菜が並ぶスーパーに慣れてしまっているので季節野菜の区別にあまり自身がありません

でもこれからも峰さんのお野菜を通じて、野菜を効果的に取り入れられるようにしていきたいと思います

次回の販売会は、7月14日(金)です

毎月、第二・第四金曜日は、さくら薬品店頭で無農薬野菜の販売です