前回のつづきです。

理想のかたちでマグネシウムを摂取できる最高のサプリとは・・

ファイトロゲンEX

ファイトロゲンEXは、イソフラボンをベースとしたホルモンバランスを整えるサプリです。

ファイトロゲンについて詳しくはこちらから

アグリコン型イソフラボン、チャーガエキス、ドロマイト、亜鉛など女性にうれしい成分がバラン色配合されているのですが、この中のドロマイトにマグネシウムが含まれています。

ドロマイトとは天然の鉱物なのですが、マグネシウムだけでなくカルシウムも含まれていて、マグネシウムとカルシウムの理想の比率といわれている2:1の状態で含まれています。

実は、最近マグネシウムが話題になって何かよいサプリはないかと探していました。
マグネシウムが高含有で入っているものはたくさんあるのでずが、そうなるとただの酸化マグネシウムだったり、他の添加物が気になったりとなかなかこれ!といったものがみつかりませんでした。

ファイトロゲンEXに含まれるドロマイトのマグネシウムは天然のかたちで存在しているので、食事から摂っているのと全く同じ状態です。

食品でマグネシウムが多く含まれているのは、ワカメ、ほうれん草、納豆、豆腐などですが、昔の朝食、ご飯(玄米)みそ汁を毎日食べていれば摂れているんだなと、改めて納得です。

※厚生労働省から推奨されているマグネシウムの1日量は、男女差はありますが平均で300mgです。

ファイトロゲンは、マグネシウムの含有量が3粒で26mgと高含有とは言えませんが、カルシウムとの理想の比率になっているこ天然の形で存在していることがお勧めの理由です!

こちらは店頭販売専用商品となっていますので、ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください