お料理レシピ 気を補って元気になろう ～赤ソラマメとササミののサラダ～
そら豆は、気を補い水分代謝をよくし、利尿作用もありますので、エンドウ豆と同じく、身体の中に湿が溜まりやすい時期にオススメの食材です 豆の特徴として意外と知られていないのが、食物繊維が豊富で、サポニンやポリフェノールも含まれているということで...
2014-06
お料理レシピ 
ナチュラルコスメ 天然素材のボディパウダー
今日は涼しく、過ごしやすい一日ですね これからのじめじめした時期に欲しいアイテムのひとつが ボディパウダー 私の大好きな国産オーガニックメーカーのブランド 【クレコス】のボディーパウダーが入荷しました ほのかなバラの香りがとてもステキです ...
お料理レシピ 疲れたときの疲労回復に～ロイヤルビワミン響ゼリー～
昨日も、夜遅くまで暑かったですね。 ついに今年初めて夜クーラーを付けてしまいました 夏はこれからなのに、いつまで続くのかな～って既に思ってしまいます これから続く暑い日には、お酢をうまく活かして疲労回復を こちらの、ロイヤルビワミン響を使っ...
お料理レシピ 薬膳ごはん｢まめご飯｣
えんどうまめをたくさんいただいたので、まめご飯をつくりました こんな定番が薬膳？ と思われる方もきっと多いですよね 春を迎えると旬の食べ物として、どこの家庭でもよく食べられていると思いますが、実はこの定番のまめご飯も、しっかりこの時期に体が...