2022-08

こんにちは。 あっという間に8月も終わりですね。 今月はほとんどブログの更新が出来ておらず申し訳ありません。 朝晩は涼しくなって、秋の気配も感じていますが今日はまた猛暑・・・。 本当に体がついていきません。みな様もこの気温差でバテないように...

こんにちは。 ８月に入りましたね。 今年は猛暑日がやってくるのが早かったので、まだ８月か～あと１ヶ月以上この暑さに耐えないといけないなんて・・と思っている私です みな様はこの暑さ、うまく対策してすごされていますか？ ここ数年の夏は、とにかく...

～だし＆栄養スープペプチドで作る とうがんの葛煮～ 夏に食べたい代表的な野菜「冬瓜」 とうがんには、体の熱を取り除いたり利尿作用があり、またビタミンCも豊富に含まれていますので、夏に積極的に取り入れたい野菜です。 葛粉は、葛根湯でお馴染みの...