こんにちは。大阪 東三国の薬店 さくら薬品のともみです。
昨年くらいから田七人参（三七人参）を愛用してくださっていたあるお客様。
ここ数ヶ月お見えにならなかったので、体調が落ち着いたのかなと思っていたらその通りで
でも、最近忙しくてストレスがかかることが増えてきたら夜眠れないし体も疲れてきて「やっぱりこれがないと、と思って」と
田七人参を購入されにご来店されました
田七人参を飲むと本当に夜ぐっすり眠れるそうです。
きちんと眠れるから朝も疲れがとれていてすっきり起きられる。
最近、スタンフォード大学の研究者が提唱している「睡眠負債」ということばをよく聞くようになりましたね。
テレビでもよく取り上げられています。
睡眠負債は睡眠不足と違い、寝だめしても取り返せるものと違うそうです。
ですから、今週疲れたから週末はお昼まで寝ようといって寝ても睡眠負債は解消されないどころか、体内時計のリズムが狂って余計体に悪いそうですよ。
結局、毎日同じペースでぐっすり眠れることが大切なのだと思いますが、現代人は眠る時間を削って仕事や用事をすることが多いので「睡眠負債」という言葉が出来たのも忙しすぎる現代用語なのかもしれませんね。
田七人参でたくさんの喜びのお声をいただいていますが、初めに体感されるのが「よく寝られる」というお声が一番多いです。
睡眠は健康のベースですので本当に大切です。
睡眠でお悩みの方、慢性疲労でお困りの方、お気軽にご相談ください
