ブログ 田んぼからのお便り♩
こんにちは。今日は雨ですね。春雨という言葉があるように、春は意外と雨がよく降り、満開だったさくらも随分この雨で落ちてしまい、本当に桜の時期は短いなぁ、なんて思いながら今日も桜の下を歩いてきました。数日前、義理の妹から素敵な写真がやってきまし...
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スリランカ・アーユルヴェーダ スリランカ・アーユルヴェーダ医師のモハン先生のお料理教室
今回も、名古屋のアーユルヴェーダサロン @ayursuwa さんで開催してくださり美味しい🌸楽しい🌸深い学び🌸の充実した１日になりました☺️健康より大切なものは？と、モハン先生からの問に私は少し考えて「命」と答えましたが、健康に気をつけるこ...
スリランカ・アーユルヴェーダ 今の世界情勢を見て、不安になる方へ
こんにちは。さくらの開花宣言も始まり、春間近ですね(^^)でも、春の心地よさどころか今ニュースを見ると戦争の映像ばかりで心が不安になっている方も多いのではないでしょうか。インドを、植民地から独立に導いた有名な｢ガンジー｣ガンジーの残した言葉...
ブログ 消化されない｢負の感情｣も体内にアーマ（未消化物）として蓄積され、病の原因となる
こんにちは。アーユルヴェーダでは、体内に入った食べ物が消化されず残ったものを、アーマ（未消化物）と呼びます。消化されないということは、血管や細胞に付着したり、血液中に浮遊したり、いずれ病気に繋がりそうなイメージは持てますよね。ただ、アーユル...
スリランカ・アーユルヴェーダ 「弟子に準備が出来たら自然と師が現れる」
こんにちは。「弟子に準備が出来たら自然と師が現れる」私の好きな言葉であり、いつも意識していること。ここで言う弟子とは「私」と捉えます。チベット仏教に伝わる言葉で、チベット医学もまた、アーユルヴェーダの理論を基礎としているそうです。本当にアー...
スリランカ・アーユルヴェーダ 目で見る不正確さ、手で見る正確さ
こんにちは。現代人の私達は、日々SNSの膨大な情報に触れて生活しています。先日、面白い経験をしました。足のツボのような部分をとらえるために練習をしていたところ、目で見てとらえようとするとズレる、視線をそらして手でとらえると、スッと捉えられる...
スリランカ・アーユルヴェーダ 今、毎日の生活の中で変えたいことはありますか？
こんにちは。三月に入り、卒業シーズン、転勤シーズンがやってきて気持ちもソワソワしがちな月ですね。気持ちがソワソワするのは、自然界の五大元素、空・風・火・水・地の中の、風のエネルギーが過剰になっていると、アーユルヴェーダではとらえます。そんな...
スリランカ・アーユルヴェーダ 味噌とアーユルヴェーダ！？
こんにちは。気温が一気に上がってきて、私の自宅近くの桜も少しづつ咲いていますが、皆様の地域はいかがでしょうか？気温の上下が激しいと、自律神経に影響が出やすいので、ここでまた「アーユルヴェーダ×調律」が健康に役に立ちますね！アーユルヴェーダか...
スリランカ・アーユルヴェーダ 体の声を届けてくれる「経絡測定器」を使う意味
こんにちは。この測定器は、体に通っている経絡の特定の部分を電気で測定するのもです。なんと、1950年に開発されて以来今もなお現役で多くの方の健康を見届けている機械です。経絡ということだけあって、鍼灸の分野で活躍している事がおおいようなのです...
スリランカ・アーユルヴェーダ アーユルヴェーダで位置づけられている【頭】の働き
こんにちは。私たちは起きている間ずっと、思考が働いています。その思考がプラスの思いばかりならいいですが、多くの場合、心配事・不安なこと・失敗したこと、などなどマイナスと思える事が多いのではないでしょうか。アーユルヴェーダの古典書の中には、頭...