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スタッフブログ

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睡眠&ストレスのセルフケアにおすすめ過ぎた、遠赤&テラウォーマー

こんにちは。冬本番のような気候もでてきて、朝夕はめちゃくちゃ寒いのに、日中は暖かくて心地いいという日が大阪は結構さりますよね。体はこの変化についていけずストレスを感じ、自律神経が乱れる原因になってしまいます。スリランカ・アーユルヴェーダ・ヘ...
スリランカ・アーユルヴェーダ

スリランカへ、小さな愛が届きますように。

先月のことになりますが、ご縁あって名古屋にあるアーユルヴェーダサロン、アーユルスワさんで、スリランカ・アーユルヴェーダ医師のモハン先生が教えてくださる、料理教室に参加してきました。 とても楽しく、美味しく、教科書にも市販の本にも書いていない...
スリランカ・アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダ・ヘッドケア 冬期キャンペーンで半額♪

こんにちは。冬らしくなり、体がギュッと縮こまる日が増えましたね。大阪は、寒くなったとはいえ暖かいと感じる日もあり、この寒暖差が自律神経を乱す原因となっています。スリランカ直送の、薬草がたっぷり入ったオイルでヘッドマッサージすることにより、自...
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私の弟夫婦が作った「自然栽培米」販売します♪

こんにちは。寒さが増しておりますが、みなさま体調はいかがですか?今日は、私の弟夫婦が作った(栽培した)農薬不使用・無科学肥料の、自然栽培米の販売のお知らせです♪☆玄米の状態で農薬の残留検査を行い、200種類全て基準値以下の不検出でした☆岡山...
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糖質との上手な付き合い方。糖質は悪ではありません♪

こんにちは。つい先月までの暑さがウソのように寒くなっていますが、体調はいかがですか?今日は、朝から子供の学校で学級閉鎖が出たというお知らせが入り、よりきをつけなくちゃ、と思った日です。身体を健康に保つため、または今の不快な症状を解消するため...
スリランカ・アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダ理論に基づいた体質診断、好評です♪

こんにちは。今月配信させて頂いた、当店からのLINEのお知らせに、「アーユルヴェーダ理論に基づいた体質診断」を組み込ませて頂きました♪体質診断を送信していただくと、私がアナログでお返事しております。ですので、お返事までに数日いただいておりま...
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ご飯(お米)を冷まして食べていませんか?

こんにちは。約10年ほど前に、「ご飯を冷やして食べると太りにくい」という話をあるメーカーさんから教えて頂き、実行はしてきませんでしたが、今となっては、実行しなくてよかったな~と思っています(^^)ご飯(白米)にはデンプンが含まれていますよね...
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大豆製品(おから・豆乳)本当にお腹が喜んでいますか?

こんにちは。日本人にとっても馴染みの深い「大豆」大豆=健康食材、というイメージがありませんか?大豆、おから、豆乳、ヘルシーで女性のホルモンバランスにも良い影響を与えてくれる食材。手軽に食べられるように、大豆バーもコンビニで買える時代ですよね...
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無添加思考の落とし穴

こんにちは。今年の猛暑もあと1週間ほどの辛抱のようですね。清々しい秋が待ち遠しいです(^_^)健康になるためには、維持するためには、サプリも食品もなるべく無添加ものも、加工されすぎていないものを選びたいですよね。私はこのお店を始めてからずっ...
スリランカ・アーユルヴェーダ

白髪に悩まない未来がくる!? 白髪予防とヘッドケア

こんにちは。まだまだ猛暑が続いていますが、皆さま体調はいかがですか?連日の猛暑で、毛髪も強い熱と紫外線をあびて痛みが気になるところですが、今、色素細胞をコントロールして、白髪から黒髪に戻せるよう、研究が進んでいるとか!。白髪が出来るのには様...