スリランカ・アーユルヴェーダ

今回も、名古屋のアーユルヴェーダサロン @ayursuwa さんで開催してくださり美味しい🌸楽しい🌸深い学び🌸の充実した１日になりました☺️健康より大切なものは？と、モハン先生からの問に私は少し考えて「命」と答えましたが、健康に気をつけるこ...

こんにちは。さくらの開花宣言も始まり、春間近ですね(^^)でも、春の心地よさどころか今ニュースを見ると戦争の映像ばかりで心が不安になっている方も多いのではないでしょうか。インドを、植民地から独立に導いた有名な｢ガンジー｣ガンジーの残した言葉...

こんにちは。「弟子に準備が出来たら自然と師が現れる」私の好きな言葉であり、いつも意識していること。ここで言う弟子とは「私」と捉えます。チベット仏教に伝わる言葉で、チベット医学もまた、アーユルヴェーダの理論を基礎としているそうです。本当にアー...

こんにちは。現代人の私達は、日々SNSの膨大な情報に触れて生活しています。先日、面白い経験をしました。足のツボのような部分をとらえるために練習をしていたところ、目で見てとらえようとするとズレる、視線をそらして手でとらえると、スッと捉えられる...

こんにちは。三月に入り、卒業シーズン、転勤シーズンがやってきて気持ちもソワソワしがちな月ですね。気持ちがソワソワするのは、自然界の五大元素、空・風・火・水・地の中の、風のエネルギーが過剰になっていると、アーユルヴェーダではとらえます。そんな...

こんにちは。気温が一気に上がってきて、私の自宅近くの桜も少しづつ咲いていますが、皆様の地域はいかがでしょうか？気温の上下が激しいと、自律神経に影響が出やすいので、ここでまた「アーユルヴェーダ×調律」が健康に役に立ちますね！アーユルヴェーダか...

こんにちは。この測定器は、体に通っている経絡の特定の部分を電気で測定するのもです。なんと、1950年に開発されて以来今もなお現役で多くの方の健康を見届けている機械です。経絡ということだけあって、鍼灸の分野で活躍している事がおおいようなのです...

こんにちは。私たちは起きている間ずっと、思考が働いています。その思考がプラスの思いばかりならいいですが、多くの場合、心配事・不安なこと・失敗したこと、などなどマイナスと思える事が多いのではないでしょうか。アーユルヴェーダの古典書の中には、頭...

こんにちは。現代の日本人は、常にダイエット思考がある方が多いと思います。でも、本当に太っていますか？と聞きたいわけです。何を基準に「痩せたい」と思っているでしょうか。きっと、芸能人やモデルさんをみて、可愛いな、憧れるな、私も近づきたいな、と...

こんにちは。寒波が続いておりましたが、やっと落ち着きましたね。雪がすごかった地域は、これから溶けていく過程もまた大変なものがあると思いますが、どうぞ安全にお大事にお過ごしください。今回の大寒波のようなことが突然起こると、いつ終わるんだろう、...