スリランカ・アーユルヴェーダ

こんにちは。三月に入り、卒業シーズン、転勤シーズンがやってきて気持ちもソワソワしがちな月ですね。気持ちがソワソワするのは、自然界の五大元素、空・風・火・水・地の中の、風のエネルギーが過剰になっていると、アーユルヴェーダではとらえます。そんな...

こんにちは。気温が一気に上がってきて、私の自宅近くの桜も少しづつ咲いていますが、皆様の地域はいかがでしょうか？気温の上下が激しいと、自律神経に影響が出やすいので、ここでまた「アーユルヴェーダ×調律」が健康に役に立ちますね！アーユルヴェーダか...

こんにちは。この測定器は、体に通っている経絡の特定の部分を電気で測定するのもです。なんと、1950年に開発されて以来今もなお現役で多くの方の健康を見届けている機械です。経絡ということだけあって、鍼灸の分野で活躍している事がおおいようなのです...

こんにちは。私たちは起きている間ずっと、思考が働いています。その思考がプラスの思いばかりならいいですが、多くの場合、心配事・不安なこと・失敗したこと、などなどマイナスと思える事が多いのではないでしょうか。アーユルヴェーダの古典書の中には、頭...

こんにちは。現代の日本人は、常にダイエット思考がある方が多いと思います。でも、本当に太っていますか？と聞きたいわけです。何を基準に「痩せたい」と思っているでしょうか。きっと、芸能人やモデルさんをみて、可愛いな、憧れるな、私も近づきたいな、と...

こんにちは。寒波が続いておりましたが、やっと落ち着きましたね。雪がすごかった地域は、これから溶けていく過程もまた大変なものがあると思いますが、どうぞ安全にお大事にお過ごしください。今回の大寒波のようなことが突然起こると、いつ終わるんだろう、...

こんにちは。アーユルヴェーダの第一人者と言われている西川眞知子先生。アーユルヴェーダだけでなく、健康に興味を持たれているかたならご存知の方も多いかもしれません。日本でアーユルヴェーダを伝えてこられて40年以上。数々の本を出版され、様々な企業...

先月のことになりますが、ご縁あって名古屋にあるアーユルヴェーダサロン、アーユルスワさんで、スリランカ・アーユルヴェーダ医師のモハン先生が教えてくださる、料理教室に参加してきました。 とても楽しく、美味しく、教科書にも市販の本にも書いていない...

こんにちは。冬らしくなり、体がギュッと縮こまる日が増えましたね。大阪は、寒くなったとはいえ暖かいと感じる日もあり、この寒暖差が自律神経を乱す原因となっています。スリランカ直送の、薬草がたっぷり入ったオイルでヘッドマッサージすることにより、自...

こんにちは。今月配信させて頂いた、当店からのLINEのお知らせに、「アーユルヴェーダ理論に基づいた体質診断」を組み込ませて頂きました♪体質診断を送信していただくと、私がアナログでお返事しております。ですので、お返事までに数日いただいておりま...