乳酸菌には、ヨーグルトなどに含まれている生きている菌と、 加熱処理して死んでいる菌と、大きく分けて２種類あります。 ほとんどの乳酸菌は、私たちの健康維持に役立つ働きをしていますが、中でも死菌であるFK-23菌がとても強いことが分かりました。私達はエンテロコッカス・フェカリスFK-23菌をおすすめします。
腸活
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腸活 短鎖脂肪酸でダイエット？
このページでは、短鎖脂肪酸とダイエットの関連性について解説しています。腸内細菌が生成するこれらの脂肪酸は、基礎代謝を向上させ、太りにくい体を作ることに役立ちます。また、食物繊維やオリゴ糖の摂取が重要であることが強調されています。
腸活 腸活健康情報を限定配信します！（LINE公式アカウント）
さくら薬品は腸内環境とお肌の専門店として、アトピー経験者である店主が腸活の重要性をブログで共有。最近は腸の健康が免疫や他の健康にも影響を与えると注目。限定配信のLINE公式アカウントを開設。配信登録者には特典も検討中。希望者はLINEで登録。
腸活 なんとも曖昧な、アスパルテームの危険度
こんにちは。 濃縮乳酸菌 フリークのさくら薬品スタッフです。 つい先日、人工甘味料の一つ「アスパルテーム」の健康への影響について、世界保健機関（WHO）の専門組織である国際がん研究機関（IARC）が「ヒトに対して発がん性がある可能性がある」...
腸活 乳酸菌とビタミンＣを一緒に摂る理由
こんにちは。 濃縮乳酸菌 フリークのさくら薬品スタッフです。 今朝は少し涼しいかなと思いましたが、お昼になるとやっぱり暑いですね 今日も寒暖差と黄砂に注意ですね。 ビタミンＣを摂取すると腸活にも役立つことがあります ビタミンＣが多い野菜や果...
腸活 睡眠不足と腸内環境のおはなし
こんにちは。てんちょうです。 今日は、睡眠不足と腸内環境のおはなしです。 「腸内環境のバランスを保つには、睡眠も大切！」」っていうのは、以前から言われていましたが、腸内環境と睡眠時間の関係が明らかになったようです。 北海道大学の研究で、睡眠...
腸活 プロバイオティクスとプレバイオティクス
こんにちは。てんちょうです。 桜が咲いてますね！いろんな花が咲いちゃって花粉症の方にはつらい季節です！ ご存じの通り、アレルギーは免疫が過剰に反応する症状です。 免疫バランスに大き く関わる腸の健康を維持し、花粉症シーズンを少しでも快適...
腸活 水溶性食物繊維と不溶性食物繊維、腸にとって必要なのはどっち？
こんにちは。 濃縮乳酸菌 フリークのさくら薬品スタッフです。 腸内環境を健康に保つためにとても大切な食物繊維ですが、食物繊維には、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維と2種類あります。 どちらが腸にとって大切かというと、もちろん両方必要です。 不...
商品情報 太りにくい体へ導く「短鎖脂肪酸」って？ ３
こんにちは。 濃縮乳酸菌 フリークのさくら薬品スタッフです。 腸内環境を整えるために、乳酸菌や食物繊維を摂ることは多くの方が知っている事だと思いますが、 実は、ある「油」を摂ること事もとても大切だったのです。 「腸炎」という言葉を聞かれた事...
商品情報 太りにくい体へ導く「短鎖脂肪酸」って？ ２
前回の続きです。 短鎖脂肪酸は、外から取り入れる方法と、体の中からつくり出す方法とあります。 短鎖脂肪酸は、中鎖脂肪酸・長鎖脂肪酸と違って、含まれる食品がとても限られています。 酢、牛乳、乳製品などに含まれているのですが、日本人は牛乳や乳製...
商品情報 太りにくい体へ導く「短鎖脂肪酸」って？
健康増進の物質として近年大注目されている「短鎖脂肪酸」 健康に良いとオメガ３系の油脂が話題になって以降、油脂に関する色々な事が注目されるようになってきていますね。 短鎖脂肪酸がどんな働きをするかという事の前に脂肪酸のお話しを簡単にしたいと思...