店主ブログ ヨーグルトでお通じがよくなるは勘違い？
店主「腸活にヨーグルト！」の常識がくつがえるような話題。ヨーグルトでお通じがよくなるは勘違い？衝撃のタイトルがヤフーニュースに上がっていました。ヨーグルトでお通じがよくなるは勘違い？！～日本人の約9割は乳製品をうまく消化できない「乳糖不耐症...
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店主ブログ 幼児期の気質、腸内細菌に関係か
京都大学と大阪大学の研究によると、幼児期の気質と腸内細菌の多様性が関連していることが明らかになりました。腸内細菌の多様性が高い幼児は、新しい環境への挑戦を好む傾向があるそうです。
腸活 新春🎍腸活キャンペーン！
店主みなさま、いつもありがとうございます！今回は腸活キャンペーンのお知らせです。いつもよりまとめ買いがお得になっています。期間限定なので、お早めに！！メーカー様に協賛いただきました！新春腸活キャンペーンのお知らせです！新しい年のスタートに、...
店主ブログ 腸活ミ二通信 2025年冬号
寒い季節の健康対策として、腸活の重要性を紹介。腸の健康が心身の健康維持に不可欠です。
店主ブログ 皮膚と腸
腸と皮膚の健康についての記事です。腸内細菌が作る栄養素や免疫機能が、肌の健康に与える影響を解説しています。腸内環境を整えることで、美肌を目指しましょう。
店主ブログ 発酵性食物繊維ってなんだろう？
発酵性食物繊維と健康長寿の秘訣。京都府京丹後市の食生活と短鎖脂肪酸の重要性を解説。
店主ブログ 短鎖脂肪酸でダイエット？
このページでは、短鎖脂肪酸とダイエットの関連性について解説しています。腸内細菌が生成するこれらの脂肪酸は、基礎代謝を向上させ、太りにくい体を作ることに役立ちます。また、食物繊維やオリゴ糖の摂取が重要であることが強調されています。
腸活 短鎖脂肪酸のための3つの食習慣🍴
短鎖脂肪酸の効果や摂取方法について紹介しています。短鎖脂肪酸は腸内細菌が作る栄養素で、食欲の抑制や抗うつ作用などがあります。水溶性食物繊維や発酵食品などを食べると、短鎖脂肪酸が増えます。サプリメントもおすすめです。
店主ブログ 妊活と腸活
「妊活」と「腸活」の関係について紹介しています。子宮内にラクトバチルス菌が多いと妊娠率が高まること、ラクトバチルス菌は腸内環境と密接に関係していること、腸活の3つの戦略と具体的な方法について説明しています。 健康的な女性の子宮内には、善玉菌が多く存在していた! ラクトバチルス菌とは ラクトバチルス菌減少による、子宮内膜炎のリスク あなたの子宮内フローラは大丈夫？腸内環境が気になる方はご注意！
店主ブログ 新しい「腸活」3つの戦略
「腸活」の戦略は3つ。1．腸活の基本、発酵食などから有用な菌（プロバイオティクス）をとる。2．水溶性食物繊維やオリゴ糖など、腸内細菌が好むエサ（プレバイオティクス）をとる。3．菌が生み出す有用成分（ポストバイオティクス）に着目する。