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腸活

店主ブログ

腸活健康情報と、その他プチ情報を限定配信します!(LINE公式アカウント)

和漢さくら健煌堂は腸内環境とお肌の専門店として、アトピー経験者である店主が腸活の重要性をブログで共有。最近は腸の健康が免疫や他の健康にも影響を与えると注目。限定配信のLINE公式アカウントを開設。配信登録者には特典も検討中。希望者はLINEで登録。
商品情報

ザ・淀川 2023年10月号(第509号)に掲載の内容について。

てんちょういつもありがとうございます!さくら薬品の店長です。今回は、淀川区にお住まいの方限定のお知らせになってしまいます...今回、「ザ・淀川」さんに広告を載せさせていただきました。その内容で補足させていただきますね。「当店指定の~~商品」...
店主ブログ

さまざまな不調と「腸」の関係【改】

店主腸活してますか?毎日のようにテレビ・雑誌などで「腸」と様々な症状の関係がとりざたされていますが、わたくし自身、アトピーと腸の関係は実体験もしているのでとても興味深いものです。そこで、腸といろんな症状について、めちゃめちゃわかりやすくまと...
腸活

なんとも曖昧な、アスパルテームの危険度

こんにちは。濃縮乳酸菌 フリークのさくら薬品スタッフです。つい先日、人工甘味料の一つ「アスパルテーム」の健康への影響について、世界保健機関(WHO)の専門組織である国際がん研究機関(IARC)が「ヒトに対して発がん性がある可能性がある」と分...
店主ブログ

とある乳酸菌が慢性腎臓病の進行を抑える?!

こんにちは。このところ頻尿が気になるさくら薬品のてんちょうです。今日は、乳酸菌について興味深い記事を見つけたので勉強してみました!「乳酸菌が腎臓病にも!?」慢性腎臓病(CKD)とは?「慢性腎臓病(CKD=Chronic Kidney Dis...
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乳酸菌とビタミンCを一緒に摂る理由

こんにちは。濃縮乳酸菌 フリークのさくら薬品スタッフです。今朝は少し涼しいかなと思いましたが、お昼になるとやっぱり暑いですね今日も寒暖差と黄砂に注意ですね。ビタミンCを摂取すると腸活にも役立つことがありますビタミンCが多い野菜や果物には、ブ...
腸活

睡眠不足と腸内環境のおはなし

こんにちは。てんちょうです。今日は、睡眠不足と腸内環境のおはなしです。「腸内環境のバランスを保つには、睡眠も大切!」」っていうのは、以前から言われていましたが、腸内環境と睡眠時間の関係が明らかになったようです。北海道大学の研究で、睡眠時間が...
店主ブログ

プロバイオティクスとプレバイオティクス

こんにちは。てんちょうです。 桜が咲いてますね!いろんな花が咲いちゃって花粉症の方にはつらい季節です!ご存じの通り、アレルギーは免疫が過剰に反応する症状です。免疫バランスに大き く関わる腸の健康を維持し、花粉症シーズンを少しでも快適に過ごし...
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水溶性食物繊維と不溶性食物繊維、腸にとって必要なのはどっち?

こんにちは。濃縮乳酸菌 フリークのさくら薬品スタッフです。腸内環境を健康に保つためにとても大切な食物繊維ですが、食物繊維には、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維と2種類あります。どちらが腸にとって大切かというと、もちろん両方必要です。不溶性食物...
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太りにくい体へ導く「短鎖脂肪酸」って? 3

こんにちは。濃縮乳酸菌 フリークのさくら薬品スタッフです。腸内環境を整えるために、乳酸菌や食物繊維を摂ることは多くの方が知っている事だと思いますが、実は、ある「油」を摂ること事もとても大切だったのです。「腸炎」という言葉を聞かれた事がありま...