スタッフブログ

今年も夏が長いようです。涼しい風が吹くまであと1ヶ月ほどでしょうか。日本では、季節を四つに分けて考えていますが、アーユルヴェーダでは、季節は六つに分けられています。でも日本でも、春夏秋冬に加え、梅雨、秋雨、を加えて六季とする考えもあるようで...

こんにちは。この暑さで食欲が落ちている方も多いのではないかと思いますが、食事はとれていますか？アーユルヴェーダの食養生では、もちろん体質に合わせて食材を選びますが、イメージ的に、スパイスをたくさん使うように思いませんか？私も、アーユルヴェー...

こんにちは。真夏日・猛暑日が当たり前の日々になっていますが、お身体の調子はいかがですか？外と部屋の中の気温が違いすぎて、自律神経のバランスも整えるのが大変です。自律神経を整えるには、リラックスが大切、とは当たり前のように言われますが、「リラ...

こんにちは。いよいよ明日から梅雨明けのようですね。今日は全国的に猛烈な雨が降っているようですが、どうぞお気をつけくださいね。梅雨が明けるのは嬉しい反面、連日の猛暑で体を整えるのが大変な時期になります。体がしんどいと心も疲れ、心が疲れると体が...

こんにちは。連日猛暑が続いておりますが、バテていませんか？このたび、和漢さくら健煌堂では、スリランカ・アーユルヴェーダのヘッドケアを始める事になりました♪【※女性限定のケアとなります】店舗奥の個室でゆっくりお受けいただけます。担当は私、馬島...

こんにちは。前回のブログに、なぜ私がスリランカ・アーユルヴェーダを学ぶのか、という記事の中で「ご縁があったから」という事を書きましたが、多くの方は知らないであろう、日本とスリランカのすごく感動的な繋がりがあるんです。知っている方もいらっしゃ...

こんにちは。私がなぜスリランカ・アーユルヴェーダを学んでいるか。それは「ご縁があったあから」が、まず一番大きな理由ですえ？？と思われる方もいらっしゃるかもですが、この「ご縁」ってめちゃくちゃ人生において大事なんです。インド式がいいとかスリラ...

こんにちは。6月27日(金)～29日(日)スリランカアーユルヴェーダと東洋医学の理論に基づいた経絡測定の測定イベント↑↑↑詳細はこちらから↑↑↑まだ予約の枠がありますので、お待ちしております(*^_^*)ーーーーーーーーーーーーーーーーーー...