こんにちは。
多くの女性の悩みである便秘。。
これ、本当に辛いです。
便秘の悪影響は、ダイエットしずらいだけでなく、腸内環境の悪化、皮膚疾患への影響（アトピー、ニキビ、吹き出物、お肌のなめらかさ）などたくさんあります。
当店では、腸内環境改善には濃縮乳酸菌がイチオシなのですが、「便秘」となると、濃縮乳酸菌か又は酵母サプリの方が合う方がいらっしゃいます。
酵母サプリは、さくら薬品オープンの頃から取り扱わせていただいている商品ですので随分昔にブログを書いていましたので、その記事を再投稿させていただきます。
酵母サプリ「ビフロ」
酵母って何が体にいいの？ということなんですが、酵母の働きを簡単に説明すると、
酵母は糖質をアルコールと炭酸ガスに分解して「発酵」という働きをします。
発酵すると酵素が生まれるので、酵母は酵素のお母さん、といったところでしょうか。
糖質を分解してくれるというのがとてもうれしい働きですよね。
ですから、酵母や酵素はダイエットサプリに含まれているんですね。
良い結果を期待するには、乳酸菌と同じで数の多さが命です！
ビフロは、1包に、３００億個の酵母菌 が含まれています。
3,000億個とは、毎日お味噌汁を何百杯飲んでも追いつかない量です。
次回は、私が実際にビフロで糖質と油を分解するか実験したお話しを書きたいと思います！
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