こんにちは。

今日は冬至です。

一年で一番お昼が短く、太陽の力が弱まる日です。

先日お客様から無農薬の柚子をいただいたので、今日はゆず湯に入ろうと思います(無農薬の柚子をお風呂に入れるって贅沢ですね

ここ数年、いつ自分に病がふりかかってくるかわからない世の中になり、健康不安が続いていますよね。

体が健康でも心の病になってしまうことも。

今日の夜はゆず湯に肺って心身ともにリラックスして、ゆずが手に入らない方はお気に入りの入浴剤でもなんでもいいです。

ゆったりと湯船につかってストレスを解放して、明日へのエネルギーにしてください。

頑張ることはいいことですが、頑張りすぎて心の声が聞こえなくなるのはいけません。

思うように前に進めない時は、一旦休憩も大切ですよ。

ゆったりと、お過ごしください。