敬震丹（けいしんたん）

江戸時代から続く気付け薬「敬震丹」を科学的に解説。ジャコウやゴオウ、サフランなど14種の生薬が、動悸や不安、パニックに働くメカニズムを国内外の研究データを元に紹介。ストレスによる脳のダメージ保護やメンタル改善を支える、伝統薬の力を紐解く。