「皮下脂肪」に関する情報です✨
「皮下脂肪」と聞くと、ダイエットの敵！と思ってしまう方も多いのではないでしょうか？💦
でも実は、私たちの体にとって、とっても大切な役割があるんですよ💖
💡皮下脂肪の３つの大切な役割💡
1.体を守るクッション役🛡️
もし皮下脂肪が少なすぎると、外部からの衝撃が直接、骨や筋肉に伝わって傷ついてしまうことも…。見えないところで、体を優しく守ってくれているんです😊
2.体温を調節・維持🔥
寒い時に体が冷えにくいのは、皮下脂肪が体温を保ち、熱を産み出してくれているおかげなんです⛄️
3.エネルギーを貯蔵🔋
いざという時のためのエネルギー源を蓄える、頼れる貯蔵庫でもあるんですよ！💪
皮下脂肪の厚さは、体の部位や年齢によっても様々です。
例えば、頬やお尻、太ももなどは比較的厚いですが、まぶたや唇は薄くなっていますね👄
🌸肌のハリとの関係🌸
「痩せて皮下脂肪が減ると、肌がたるんでしまうのでは…？」と心配される方も多いかもしれません🤔
確かに、皮下脂肪は皮膚を下から支えているので、それが減ってしぼめば、皮膚もしぼんだように見えることがあります😔
ですが、実は皮下脂肪は、肌そのもののハリや弾力とは直接関係がないんですよ！😲
これは意外な事実ではないでしょうか？
•「今の肌ケアが本当に合っているか不安…」
•「乾燥やたるみが気になるけど、どうすれば良いか分からない…」
など、どんな小さなお悩みでも、お気軽にご相談ください😉
ぜひ、LINEでメッセージを送ってください💌 お待ちしております！
参考情報：新しい皮膚の教科書
