こんにちは😊☀️
和漢さくら健煌堂スタッフです🌸
お肌の「サビ」に関する大切な情報です✨
年齢を重ねるごとに、お肌の悩みが増えていませんか？🥺
実は、その原因の一つに「お肌のサビ（酸化）」があるんです！
錆びるって聞くと、ちょっと怖いですよね💦
この「サビ」とは、体内で発生する「活性酸素」が関係しているんですよ💡
私たちは呼吸で酸素を取り入れていますが、その一部が「活性酸素」になります🧪
活性酸素には、身体を守ってくれる「善玉」もいるんですが、
残念ながらお肌の老化を早めてしまう「悪玉活性酸素（過剰な活性酸素）」も存在します😢
この悪玉活性酸素が増えすぎると…
✅シミ
✅シワ
✅たるみ
✅くすみ
といったお肌トラブルの大きな原因になってしまうんです😱
紫外線対策をしても、食事に気をつけても…なぜかお肌の調子が良くないな、と感じる時はありませんか？
それは、
❌紫外線、
❌喫煙、
❌バランスの悪い食事、
❌睡眠不足、
❌ストレス
などで悪玉活性酸素が大量に発生しているサインかもしれませんね💦
本来、私たちの身体にはこの悪玉活性酸素を除去する「抗酸化作用」という素晴らしい機能が備わっています💪
でも、現代社会ではこの抗酸化作用だけでは追いつかなくなることも…
これが「酸化ストレス」という状態なんです😖
酸化ストレスからお肌を守るためには、外から「抗酸化物質」を補ってあげることがとっても大切です💖
例えば、
🥕ビタミンA
🍊ビタミンC
🥑ビタミンE
✨コエンザイムQ10
🍇ポリフェノール
などが代表的な抗酸化物質とされていますよ！
中でも最近、特に注目されているのが「水素」なんです！
なんと、ビタミンCの100倍もの効果が期待できると言われているんですよ😲
驚きですよね⁉️
和漢さくら健煌堂では、この「酸化ストレス」からお肌を守るためのケアや、あなたにぴったりの抗酸化アプローチについて、もっと詳しくアドバイスさせていただいております👩⚕️🌸
「私のお肌のサビ、大丈夫かな？」
「もっと効果的なケアを知りたい！」
そんな風に感じたら、ぜひお気軽にご相談くださいね😊
あなたの美と健康を全力でサポートいたします💖
参考情報：新しい皮膚の教科書
