ナチュラルコスメ バブーボーテ、コンシーラーとチークがリニューアルされています! 濃縮乳酸菌 フリークのさくら薬品スタッフです。 こんにちは。 ナチュラルコスメで大人気の「バブーボーテ」現在いろいろな種類がリニューアルされていますので、カラーリップ等もしばらく欠品のままになります。 その中で、カバーファンデーション&コン... 2024.03.18 ナチュラルコスメブログ
ブログ 短鎖脂肪酸のための3つの食習慣🍴 短鎖脂肪酸の効果や摂取方法について紹介しています。短鎖脂肪酸は腸内細菌が作る栄養素で、食欲の抑制や抗うつ作用などがあります。水溶性食物繊維や発酵食品などを食べると、短鎖脂肪酸が増えます。サプリメントもおすすめです。 2024.03.02 ブログ
てんちょうブログ 妊活と腸活 「妊活」と「腸活」の関係について紹介しています。子宮内にラクトバチルス菌が多いと妊娠率が高まること、ラクトバチルス菌は腸内環境と密接に関係していること、腸活の3つの戦略と具体的な方法について説明しています。 健康的な女性の子宮内には、善玉菌が多く存在していた! ラクトバチルス菌とは ラクトバチルス菌減少による、子宮内膜炎のリスク あなたの子宮内フローラは大丈夫?腸内環境が気になる方はご注意! 2024.02.24 てんちょうブログざっくり勉強ノートブログ
ブログ 食物繊維と「うつ病」と「認知症」(限定公開・特典付き) このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。 パスワード: 2024.02.23 ブログ
ブログ 「立春」前後に体に起きる変化とは? 春は東洋医学でいうと「肝(かん)」が関係する季節です。「肝」は、中枢神経や自律神経系、目とも深く関係していますので、「肝」に支障が出るとイライラしたり、怒りやすくなり、便秘や手足の冷え、などの症状が出てしまいます。 2024.02.07 ブログ
てんちょうブログ 新しい「腸活」3つの戦略 「腸活」の戦略は3つ。 1.腸活の基本、発酵食などから有用な菌(プロバイオティクス)をとる。 2.水溶性食物繊維やオリゴ糖など、腸内細菌が好むエサ(プレバイオティクス)をとる。 3.菌が生み出す有用成分(ポストバイオティクス)に着目する。 2024.02.03 てんちょうブログざっくり勉強ノートブログ
免疫 NMN(ニコチンアミド・モノヌクレオチド)とは。 ニコチンアミド・モノヌクレオチド(通称、NMN)はビタミンB3などを材料として体内で自然に生成される物質で、体の細胞が活動するために必要な補酵素である、ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド(NAD)の前駆体だそうです。 2024.02.01 免疫ブログ