腸活 短鎖脂肪酸でダイエット? このページでは、短鎖脂肪酸とダイエットの関連性について解説しています。腸内細菌が生成するこれらの脂肪酸は、基礎代謝を向上させ、太りにくい体を作ることに役立ちます。また、食物繊維やオリゴ糖の摂取が重要であることが強調されています。 2024.04.27 腸活濃縮乳酸菌てんちょうブログざっくり勉強ノート腸活ダイエットブログ
ブログ 「血の道症」と言われる女性特有の辛い症状。 濃縮乳酸菌 フリークのさくら薬品スタッフです。 こんにちは。 今日のお昼は暑いくらいの気温になりましたね。 これからどんどん暑くなり体の負担が増えますので、暑さに耐えられるカラダ作りをしていきましょう。 若い頃は気候の影響を受けにくかった、... 2024.04.12 ブログ
ナチュラルコスメ バブーボーテ、コンシーラーとチークがリニューアルされています! 濃縮乳酸菌 フリークのさくら薬品スタッフです。 こんにちは。 ナチュラルコスメで大人気の「バブーボーテ」現在いろいろな種類がリニューアルされていますので、カラーリップ等もしばらく欠品のままになります。 その中で、カバーファンデーション&コン... 2024.03.18 ナチュラルコスメブログ
ブログ 短鎖脂肪酸のための3つの食習慣🍴 短鎖脂肪酸の効果や摂取方法について紹介しています。短鎖脂肪酸は腸内細菌が作る栄養素で、食欲の抑制や抗うつ作用などがあります。水溶性食物繊維や発酵食品などを食べると、短鎖脂肪酸が増えます。サプリメントもおすすめです。 2024.03.02 ブログ
てんちょうブログ 妊活と腸活 「妊活」と「腸活」の関係について紹介しています。子宮内にラクトバチルス菌が多いと妊娠率が高まること、ラクトバチルス菌は腸内環境と密接に関係していること、腸活の3つの戦略と具体的な方法について説明しています。 健康的な女性の子宮内には、善玉菌が多く存在していた! ラクトバチルス菌とは ラクトバチルス菌減少による、子宮内膜炎のリスク あなたの子宮内フローラは大丈夫?腸内環境が気になる方はご注意! 2024.02.24 てんちょうブログざっくり勉強ノートブログ
ブログ 「立春」前後に体に起きる変化とは? 春は東洋医学でいうと「肝(かん)」が関係する季節です。「肝」は、中枢神経や自律神経系、目とも深く関係していますので、「肝」に支障が出るとイライラしたり、怒りやすくなり、便秘や手足の冷え、などの症状が出てしまいます。 2024.02.07 ブログ
てんちょうブログ 新しい「腸活」3つの戦略 「腸活」の戦略は3つ。 1.腸活の基本、発酵食などから有用な菌(プロバイオティクス)をとる。 2.水溶性食物繊維やオリゴ糖など、腸内細菌が好むエサ(プレバイオティクス)をとる。 3.菌が生み出す有用成分(ポストバイオティクス)に着目する。 2024.02.03 てんちょうブログざっくり勉強ノートブログ
免疫 NMN(ニコチンアミド・モノヌクレオチド)とは。 ニコチンアミド・モノヌクレオチド(通称、NMN)はビタミンB3などを材料として体内で自然に生成される物質で、体の細胞が活動するために必要な補酵素である、ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド(NAD)の前駆体だそうです。 2024.02.01 免疫ブログ
婦人宝 ふじんほう 婦人宝でメンタルケア 婦人宝は、女性特有の悩みに効く漢方薬です。 疲れやすい、生理不順、更年期症状、貧血気味、不妊など気になる方におすすめです。 婦人宝の主な効能・効果は、更年期障害による、生理不順,生理痛,冷え症,貧血,肩こり,のぼせ,耳鳴りなどです。 2024.01.19 婦人宝 ふじんほうブログ