スリランカ・アーユルヴェーダ スリランカへ、小さな愛が届きますように。
先月のことになりますが、ご縁あって名古屋にあるアーユルヴェーダサロン、アーユルスワさんで、スリランカ・アーユルヴェーダ医師のモハン先生が教えてくださる、料理教室に参加してきました。 とても楽しく、美味しく、教科書にも市販の本にも書いていない...
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スリランカ・アーユルヴェーダ 
スリランカ・アーユルヴェーダ アーユルヴェーダ・ヘッドケア 冬期キャンペーンで半額♪
こんにちは。冬らしくなり、体がギュッと縮こまる日が増えましたね。大阪は、寒くなったとはいえ暖かいと感じる日もあり、この寒暖差が自律神経を乱す原因となっています。スリランカ直送の、薬草がたっぷり入ったオイルでヘッドマッサージすることにより、自...
ブログ 私の弟夫婦が作った「自然栽培米」販売します♪
こんにちは。寒さが増しておりますが、みなさま体調はいかがですか？今日は、私の弟夫婦が作った（栽培した）農薬不使用・無科学肥料の、自然栽培米の販売のお知らせです♪☆玄米の状態で農薬の残留検査を行い、200種類全て基準値以下の不検出でした☆岡山...
店主ブログ 第2回グリーンフェス開催のお知らせ！
第2回グリーンフェス開催！いのち輝く新時代。貴重な講演や、第２回はコンサートもあり！クロレラ製品のマルシェも開催。2026年3月1日(日)、大阪グランキューブでお待ちしています！
ブログ 糖質との上手な付き合い方。糖質は悪ではありません♪
こんにちは。つい先月までの暑さがウソのように寒くなっていますが、体調はいかがですか？今日は、朝から子供の学校で学級閉鎖が出たというお知らせが入り、よりきをつけなくちゃ、と思った日です。身体を健康に保つため、または今の不快な症状を解消するため...
店主ブログ ネットショップのメンテナンスについて
みなさま、いつもありがとうございます。和漢さくら健煌堂ネットショップ（ ）についてのお知らせです。11月に、ネットショップのメンテナンス作業を不定期で行う予定です。そのため、予告なく一時的にネットショップが休止中になって、ご注文ができない場...
店主ブログ ＜秋の養生ごはん＞白身魚と白菜の蒸し煮
白身魚と白菜を花椒と生姜で蒸し煮にする養生レシピを紹介。冷えた体を温め食欲を高め、白菜のうるおいで乾燥しやすい季節のケアにも役立つ、秋冬向けの簡単な一品です。材料と作り方も丁寧にまとめ、体力が落ちやすい時期のあったか主菜としておすすめです。
店主ブログ 「最近、なんだか疲れが抜けない…」という方へ
北の大地で育った頼れる植物「刺五加（しごか）／エゾウコギ」のお話 🌿「朝起きてもすっきりしない」「集中力が続かない」「ちょっとしたことで不安になってしまう」──そんなお声、40代以降の方から特によくうかがいます。今日は、そんな“がんばり続け...
ブログ 野菜足りてますか？ベジチェック測定会＆経絡測定会 開催！
第２回ベジチェック測定会を１１月２４日（月祝）・２５日（火）１１～１７時に店内で開催します。野菜摂取量を無料で測定し、簡単なアンケートで健康食品サンプルも進呈。その場で野菜不足チェックと食生活の目安がわかります。予約不要でご参加くださいね！
店主ブログ 「忘れる」は健康な脳だから！
物忘れは脳が衰えたサインではなく、いらない記憶を整理する健康な働き。年齢による忘れやすさは自然な変化、落ち込まず脳を休ませて切り替えること、睡眠や適度な運動が大切と解説。イヤな記憶には明るく取り繕わず休み、新しい体験で上書きする工夫も紹介。