腸活 腸内細菌と肥満症
腸内環境について肥満者の腸内細菌叢（フローラ）は、健康な人と比べて多様性が低く、特定の菌種が優勢であることが多いとされています。この腸内フローラの乱れは、エネルギーの過剰吸収や脂肪の蓄積を促進し、肥満の一因となります。特に、腸内細菌が生成す...
ざっくり勉強ノート
腸活 
腸活 腸内細菌と過食症
過食症とは過食症は、「短期間に大量の食べ物を摂取し、その後に強い罪悪感や無力感を感じる」という、「摂食障害」の一種です。ストレスや感情の変化、ホルモンバランスの乱れが原因として挙げられます。発症の背景には、心理的要因だけでなく、腸内細菌やホ...
店主ブログ これからの「核酸」の話をしよう
この記事では、核酸が新陳代謝の活性化、細胞修復、異常細胞の除去など、健康維持に重要な役割を果たすことを解説しています。
店主ブログ 核酸と更年期
この記事では、核酸が更年期障害の症状緩和に有効であることを、クッパーマン指数を用いた試験結果とともに解説しています。
店主ブログ 核酸と肝臓
肝臓の再生能力と核酸の関係を解説。加齢やストレスで低下する肝機能を維持するために、食事からの核酸摂取が重要です。
店主ブログ 核酸と卵子と精子とミトコンドリア
この記事では、卵子の老化とミトコンドリア機能の低下が妊娠力に与える影響、そして核酸がミトコンドリア機能を活性化し、生殖能力の低下を抑制する可能性について解説しています。
店主ブログ 核酸と免疫
この記事では、核酸が免疫システムの活性化や調整に重要な役割を果たし、アレルギーや自己免疫疾患の改善に寄与することを解説しています。
店主ブログ 核酸と脳機能
日本の認知症患者数は2025年に約700万人に達すると予測され、脳機能維持に重要な核酸の役割について解説しています。
店主ブログ 核酸と疲労回復
核酸はタンパク質の合成を助け、消化・吸収・代謝を促進し、疲労回復や免疫力向上に役立つ重要な成分です。
店主ブログ 核酸と美容
核酸は新陳代謝を促進し、肌のターンオーバーを正常化することで、美容効果を発揮します。