店主ブログ 新陳代謝を高める核酸
核酸は細胞分裂を活性化し、新陳代謝を高める重要な栄養素です。健康維持のために毎日補う必要があります。
ざっくり勉強ノート
店主ブログ 店主ブログ 栄養素としての核酸
核酸は母乳に含まれる重要な栄養素で、新陳代謝を活発にし、様々な生理的機能を持つ。DNAとRNAの役割を解説し、健康維持に不可欠なタンパク質の合成を支える。
店主ブログ 「核酸」とは？
核酸は新陳代謝を活発にし、傷ついた細胞を修復し、異常細胞を除去することで健康をサポートします。
店主ブログ ヨーグルトでお通じがよくなるは勘違い？
店主「腸活にヨーグルト！」の常識がくつがえるような話題。ヨーグルトでお通じがよくなるは勘違い？衝撃のタイトルがヤフーニュースに上がっていました。ヨーグルトでお通じがよくなるは勘違い？！～日本人の約9割は乳製品をうまく消化できない「乳糖不耐症...
店主ブログ 三七人参（田七人参）について（2）
三七人参（田七人参）は、血流改善、止血、痛みの軽減、肝臓や腎機能の向上、血糖値やコレステロールの調整など多くの健康効果があります。
店主ブログ 幼児期の気質、腸内細菌に関係か
京都大学と大阪大学の研究によると、幼児期の気質と腸内細菌の多様性が関連していることが明らかになりました。腸内細菌の多様性が高い幼児は、新しい環境への挑戦を好む傾向があるそうです。
店主ブログ 三七人参（田七人参）について
三七人参（田七人参）は、中国雲南省で栽培される高貴な生薬で、血流改善や免疫力向上など多くの健康効果があります。
店主ブログ 皮膚と腸
腸と皮膚の健康についての記事です。腸内細菌が作る栄養素や免疫機能が、肌の健康に与える影響を解説しています。腸内環境を整えることで、美肌を目指しましょう。
店主ブログ 発酵性食物繊維ってなんだろう？
発酵性食物繊維と健康長寿の秘訣。京都府京丹後市の食生活と短鎖脂肪酸の重要性を解説。
店主ブログ 短鎖脂肪酸でダイエット？
このページでは、短鎖脂肪酸とダイエットの関連性について解説しています。腸内細菌が生成するこれらの脂肪酸は、基礎代謝を向上させ、太りにくい体を作ることに役立ちます。また、食物繊維やオリゴ糖の摂取が重要であることが強調されています。